Våra träningsgrupper i strängnäs!
Klicka på grupperna nedan för att få mer information. Vet du inte vad som passar just dig?
Boka en GRATIS konsultation via knappen nedan!
Gruppträning i Strängnäs – hitta rätt grupp för dig
Letar du efter gruppträning i Strängnäs med personlig uppföljning? Hos Gymbörsen tränar du i små PT-grupper med max 8–12 deltagare, vilket ger dig det bästa av två världar – gemenskapen i en grupp och den personliga tränarens uppmärksamhet.
Vi erbjuder träningsgrupper för alla nivåer och livssituationer. Oavsett om du vill gå ner i vikt, komma igång efter en graviditet eller hitta rätt träning som senior, finns det en grupp som passar just dig.
Våra träningsgrupper
Weight Trainer
För dig som vill gå ner i vikt effektivt med strukturerad träning och rätt stöd längs vägen.
Styrketräning för kvinnor
Bygg styrka i din egen takt i ett tryggt och motiverande sammanhang.
Stark & energifylld – klimakteriegrupp
Träning anpassad för dig som är i klimakteriet, med fokus på energi, styrka och välmående.
Mammaträning
Kom igång igen efter graviditeten med träning som är skräddarsydd för nyblivna mammor.
Seniorgrupp
Håll dig i form och rörlig med träning anpassad för seniorer i Strängnäs.
Otränad? Ge dig själv bästa starten
Perfekt för dig som är ny på träning och vill börja på rätt sätt med guidning hela vägen.
Osäker på vilken grupp som passar dig bäst? Boka en gratis konsultation så hjälper vi dig att hitta rätt.
